Air Mancur air Dapat Mengurangi Stres Anda
Jika Anda seperti banyak orang lain, dokter mungkin baru-baru ini mengatakan kepada Anda bahwa itu adalah penting bahwa Anda mengurangi stres Anda. Tentu saja, hal ini tidak selalu semua yang mudah untuk dilakukan. Anda mungkin tidak memiliki kemewahan mengubah pekerjaan Anda, jadi jika pekerjaan Anda menyebabkan stres Anda, maka Anda perlu entah bagaimana mencari cara untuk menghadapinya. Hal ini berlaku untuk keluarga juga. Mungkin Anda memiliki bayi yang baru sehingga Anda kurang tidur, atau mungkin Anda selalu menekankan tentang keuangan dan bagaimana Anda akan membayar untuk mengirim mereka ke perguruan tinggi. Mengurangi stres tidak selalu mudah, tapi pasti bisa dilakukan, dan air mancur dapat membantu.
Yang Penting dari Mengurangi Stres
Apakah Anda bertanya-tanya itu benar-benar semua yang penting bahwa Anda mengatasi stres Anda? Setelah semua, Anda bekerja terbaik di bawah tekanan, dan Anda selalu dengan cara ini, sehingga tidak dapat yang besar kesepakatan, kan? Salah! Stres membunuh; polos dan sederhana. Ini tidak membunuh Anda secara langsung, tetapi dapat mengurangi kesehatan dan kualitas hidup, sehingga secara tidak langsung, itu tidak membunuh. Hal ini dapat menyebabkan kesehatan dan perilaku masalah, seperti:
Kesehatan - Panjang masalah kesehatan yang dapat dihasilkan dari stres yang melelahkan. Hanya beberapa termasuk kelelahan, masalah tidur, nyeri dada, masalah pencernaan, sakit kepala dan ketegangan otot.
Mental - Kurangnya motivasi, lekas marah, marah, sedih, depresi, kecemasan dan konsentrasi yang buruk adalah beberapa cara yang menekankan malapetaka wreaks pada kesehatan mental Anda.
Perilaku - Stres juga dapat menyebabkan penarikan sosial, usaha bunuh diri, alkohol atau penyalahgunaan narkoba dan makan berlebihan atau anoreksia.
Berbelanja untuk Wall Fountains untuk Mengurangi Stres Anda
Stres menawarkan begitu banyak efek negatif; apakah itu tidak masuk akal untuk melakukan apa saja untuk mengurangi sebanyak yang Anda bisa? Jika sesuatu yang sederhana seperti menambahkan air mancur untuk rumah atau kantor Anda dapat membantu, maka tidak layak dicoba?
Air mancur yang terbukti sangat menenangkan, yang mengapa mereka digunakan dalam meditasi dan yoga studio. Suara cascading air memiliki efek menenangkan pada pikiran Anda, yang berarti bahwa secara alami mengurangi tingkat stres Anda.
Jika dokter Anda telah memperingatkan Anda bahwa Anda perlu untuk mengurangi stres untuk kebaikan kesehatan Anda, maka Anda perlu berbelanja untuk air mancur dinding. Membeli satu untuk ruang tamu Anda, sehingga Anda dapat menikmati saat Anda menonton televisi, dan memakai di kamar tidur Anda untuk meningkatkan kualitas tidur. Jika Anda memiliki kantor di tempat kerja, tentu tidak ada salahnya untuk menempatkan satu di sana juga!
